Myopia atau rabun jauh ini merupakan gangguan penglihatan yang menyebabkan objek yang jauh terlihat kabur, sedangkan objek yang dekat terlihat jelas. Myopia bisa terjadi pada semua kalangan usia, tetapi sering muncul pada usia 8–12 tahun. Kondisi ini dapat memburuk seiring berjalannya waktu, baik secara cepat maupun perlahan. Myopia dapat ditangani dengan kacamata atau lensa kontak, atau dengan operasi Lasik
Jenis penanganan yang dilakukan bagi rabun jauh atau myopia dapat berupa:
- Operasi dengan sinar laser
Tindakan medis operasi dengan sinar laser seperti operasi Laser-Assisted in Situ Keratomileusis (LASIK) dilakukan pada pengidap rabun jauh untuk membuat mata pengidap kembali normal. Operasi LASIK bertujuan untuk memperbaiki bentuk kornea mata pengidap rabun jauh, agar kembali normal lagi.
- Implantasi lensa buatan
Implantasi lensa buatan adalah pencangkokan lensa pada mata dengan jenis lensa yang beragam tergantung dari kebutuhan pasien. Selain memperbaiki penglihatan pengidap rabun jauh, implantasi lensa buatan juga bisa digunakan untuk pasien pengidap katarak.
- Penggunaan kacamata atau lensa kontak
Penggunaan kacamata atau lensa kontak merupakan pengobatan yang bersifat sementara bagi pengidap myopia. Sebab, baik kacamata atau lensa kontak harus selalu kamu kenakan agar bisa mengoreksi penglihatan pengidap rabun jauh. Meski begitu, pemakaian lensa kontak tidak terlalu dianjurkan karena sebagian orang memiliki alergi akan bahan lensa kontak, atau matanya tidak cocok untuk memakai lensa kontak.Berdasarkan hal itu, penggunaan kacamata adalah alat bantu penglihatan yang seharusnya paling aman.
Apa saja cara pencegahan Rabun Jauh atau Myopia?
Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan guna memperlambat perkembangannya, yaitu:
- Batasi waktu layar, terutama layar komputer, televisi, dan gawai.
- Ikuti aturan 20-20-20 dengan istirahat 20 detik setiap 20 menit untuk melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki.
- Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.
- Lakukan pemeriksaan mata secara teratur.
- Kenakan lensa korektif seperti yang arahan dokter mata.
- Jika menggunakan lensa kontak, ikuti instruksi pemakaiannya dengan baik. Termasuk tidak memakainya lebih lama dari yang diarahkan, saat berenang, atau tidur.
- Kenakan kacamata hitam dengan perlindungan radiasi ultraviolet (UV).
- Gunakan kacamata pelindung saat melakukan aktivitas tertentu, seperti menggunakan bahan kimia beracun atau berolahraga tertentu.
- Makan makanan yang kaya buah-buahan, sayuran, dan asam lemak omega-3.
Setelah mengetahui jenis penanganan dan pencegahan myopia, mulai sekarang penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin dengan Dokter Spesialis Mata Di Rumah Sakit Mata Ramata agar kesehatan mata tetap terjaga dan terhindar dari risiko penyakit mata yang lebih serius.
