Apa Itu Myopia?
Myopia atau rabun jauh adalah gangguan penglihatan yang membuat objek jauh terlihat buram, sementara objek dekat masih dapat terlihat jelas. Kondisi ini terjadi karena cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh tepat di retina, melainkan di depan retina.
Myopia dapat dialami oleh anak-anak, dan saat ini menjadi salah satu gangguan refraksi yang paling sering ditemukan di seluruh dunia. Pada anak-anak, myopia umumnya berkembang seiring pertumbuhan usia dan dapat bertambah tinggi jika tidak ditangani dengan baik.
Gejala Myopia
Beberapa gejala myopia yang sering dirasakan antara lain:
- Penglihatan buram saat melihat objek jauh
- Sering menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas
- Mata mudah lelah saat beraktivitas
- Sakit kepala akibat mata bekerja lebih keras
- Sulit melihat tulisan di papan atau rambu jalan
- Anak sering mendekatkan gadget atau buku saat membaca
Jika gejala tersebut mulai dirasakan, disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan mata agar kondisi dapat diketahui sejak dini.
Penyebab Myopia
Myopia terjadi ketika bentuk bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung, sehingga fokus cahaya tidak jatuh tepat di retina.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko myopia antara lain:
- Faktor Genetik
Anak dengan orang tua yang memiliki rabun jauh memiliki risiko lebih tinggi mengalami myopia.
- Penggunaan Gadget Berlebihan
Aktivitas melihat layar dalam jarak dekat terlalu lama dapat meningkatkan risiko perkembangan myopia, terutama pada anak-anak.
- Kurangnya Aktivitas di Luar Ruangan
Paparan cahaya alami saat beraktivitas di luar ruangan dipercaya membantu mengurangi risiko progresivitas myopia.
- Kebiasaan Membaca Terlalu Dekat
Membaca dengan jarak terlalu dekat dan dalam waktu lama dapat membuat mata bekerja lebih keras.
Jenis Myopia
1. Myopia Ringan
Biasanya masih dapat ditangani dengan kacamata minus rendah.
2. Myopia Sedang
Memerlukan koreksi penglihatan yang lebih tinggi dan pemantauan rutin.
3. Myopia Tinggi
Memiliki ukuran minus yang tinggi dan berisiko meningkatkan komplikasi pada retina atau kesehatan mata lainnya.
Bagaimana Cara Mendeteksi Myopia?
Pemeriksaan mata secara rutin merupakan cara terbaik untuk mendeteksi myopia sejak dini. Dokter mata akan melakukan pemeriksaan tajam penglihatan dan pemeriksaan refraksi untuk menentukan tingkat minus pada mata.
Pada anak-anak, pemeriksaan mata rutin sangat penting karena myopia dapat berkembang secara perlahan tanpa disadari.
Penanganan Myopia
Penanganan myopia bertujuan membantu penglihatan menjadi lebih jelas sekaligus mengontrol progresivitas minus, terutama pada anak.
- Kacamata
Kacamata minus menjadi metode paling umum untuk membantu memperjelas penglihatan.
- Terapi Kontrol Myopia
Beberapa terapi modern dapat membantu memperlambat pertambahan minus pada anak, seperti:
- Ortho-K (Orthokeratology)
- Lensa khusus kontrol myopia
- Tetes mata atropin dosis rendah
